电影网捉妖记在线观看剧情介绍:禁忌:避免一次食用过多,容易导致胃肠胀气;霉玉米不能吃。芝麻芝麻,尤其是黑芝麻是极易得而效果极佳的美容圣品。首先,其所含丰富的维生素E,可抑制体内自由基的活跃,能达到抗氧化、延缓衰老的功效。其次,芝麻因富含矿物质,如钙与镁等,有助于骨骼生长,而其他营养素能美化肌肤。禁忌:慢性肠炎、肠泻、牙痛、皮肤病、有白带者忌食。红豆红豆含铁质,能让气色红润,多摄取红豆有补血、促进血液循环,同时还有补充经期营养、舒缓痛经的效果。现代医学发现,红豆能促进心脏的活化、利尿。禁忌:红豆有利尿的效果,所以尿多...