以前碟片里面的港片剧情介绍:对于高龄老人来说,良好的生活方式和生活习惯,是健康长寿的基石。而不良的生活方式和习惯,则是各种疾病和衰老的根源。因此,科学的生活、养生和畅快的人生享受,是终生必须追求的重要选择。所以,坚持合理饮食、运动、读书及交流永远不可放松,更不能停止。“坐对南山读,淡然忘世俗。”此时更多地选择阅读历史神话故事、科学幻想故事、幽默笑话故事、斗智斗勇故事,这些书籍里喜闻乐见的内容更会令人主动思考、引人入胜;同时,选择通俗有趣的文章、感悟励志的文章、富含哲理的文章、壮景抒情的文章或书籍,既能锻炼自己大脑的...