2.两眉之间起痘,也与工作压力大有关,主要表现为胸闷、心律不整、心悸。这时不要做太过剧烈的运动,远离烟酒以及辛辣食物,多吃一些清淡的食物。
3.鼻头上长痘痘多是胃火过盛所致。胃火过盛的人还有一个明显的表现是饭后没多久就开始觉得饿。在这里,饭就好像是一团纸,进入胃里遇见胃火一下子就烧没了。有人可能会说胃火大就多吃一些寒凉的食物来降降火吧,这正好相反,这寒凉食物一进入胃里就像汽油烧到火上一样,导致胃火太盛。因此,胃火盛的人要少吃寒凉食物。
4.鼻翼两侧生痘多与卵巢机能或生殖系统有关。这时切莫过度纵欲或禁欲,应该多到户外进行适当的运动,并呼吸新鲜的空气。
5.右边脸上生痘,多是肺功能失常。这时要多注意保养肺部,平时多做腹式呼吸,少吃芋头、海鲜等容易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅,体内有热毒所致。这时就要多合理作息,平时要少生,多到户外吸吸冷空气,不要让身体处在闷热的环境中。
7.下巴上生了痘多是内分泌失调所致,要注意少吃冰冷的食物。
当然,清理痘痘应该是一个全方位的工作,要想以后不起痘痘,还要补足气血(具体方法可参见第六章),再加上适量运动锻炼,促进血液循环。
女人只有把自己的全身上下都打理好了,才会成为一个会美、会养的智者!