·温馨提示·
老年人要回头时，应当先站住，然后慢慢转过身来，头随身子一起转过来。
老年人不应常穿平底鞋、拖鞋
老年人不宜常穿平底鞋或者拖鞋。这是因为，人在上了年纪以后，足部的韧带和肌肉会发生相应的退行性病变，足弓的弹性和弧度降低，以至于形成平足，全脚掌着地，防震能力大幅度下降。这样，如果常穿平底鞋或者拖鞋，行走久了，就会对腿脚关节、脏器以及大脑产生震荡影响，会给身体健康带来伤害。
另外，平底鞋和拖鞋对脚腕、脚踝的保护功能也很不好，老年人腿脚不灵便，平衡性不好，容易摔倒，穿着平底鞋或拖鞋，很容易导致脚腕、脚踝的损伤或骨折。
·温馨提示·
老年人穿鞋，一定要选择软底带后跟的鞋，以减少行走时产生的震动。另外，还要充分考虑保暖、防滑等因素。
老年人不应忽视无痛性疾病
一般疾病都会有一定的症状表现，使人感到疼痛或者不适，也往往只有这种有明显症状的疾病能够引起人的重视，而对于那些症状很不明显的无痛性疾病，人们大都不太在意。其实，这是很危险的。
老年人是这类无痛性疾病的最大受害者。这是因为老年人由于生理功能的衰退，对疾病的反应也会变得迟钝。有一些病症，在早期是无痛性的，但到了中晚期就开始引发人体的不适，而由于老年人痛感的消退，等到意识到这类疾病时往往已经进入晚期，治疗难度已经比较大，贻误了治疗的时机。