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从梦中惊醒的东野光,拉开窗户向外看去,夜色阑珊。
月亮被云层遮盖,让屋内没有了光亮。
东野光干脆躺倒床上,研究起自己的系统数据,
却一下子坐了起来。
【姓名:东野光】
【状态:正常(60%)】
【当前成绩:D档,5000米14分05秒3】
【身体成分:7】
【柔韧性:6】
【爆发力:6】
【力量:6】(核心:0%)
短板:核心力量(目标平板支撑6分钟,侧平板支撑5分钟。)
【速度:6】
【耐力:8】
【成长点:0(31%)】
东野光发现在力量一栏上,后面出来了一行小字。
特别是短板两个红色小字,更是一目了然。
让人明白,这就是当下最需要解决的问题。
东野光活动了下身体,试了试平板支撑和侧平板支撑,
果然如同系统说的那样,完全不达标,支撑不到4分钟就不行了。
看着自己纤细的小胳膊,东野光决定这两周就以此为目标。
全力提升核心力量群。
折腾了半天,东野光看了一下表,五点了。
起身擦了一把脸,穿好球鞋,轻手轻脚地向门口走去。
刚打开竹青庄的大门,突然一个大手拍在了肩膀上,
让东野光吓了一跳,