按摩天枢和内庭,将脸上的痘痘一扫而光
美丽无瑕的肌肤是每一个爱美的女性所渴望拥有的,但是对于那些湿热体质的女性来说,这却是个奢望。层出不穷的痘痘却成为无数湿热女性烦恼的根源。健康专家称,痘痘是一种毒,它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。脸颊、前额上长痘痘,而且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还便秘,是由胃火旺造成的。改善这种状况的办法就是按揉天枢和内庭穴。
◎按揉天枢穴和内庭穴可有效祛除痘痘。
天枢穴位于肚脐两边两个大拇指宽度的地方。要用大拇指指肚按揉天枢穴,使的力量要稍大一点,直到感到疼痛为止,同时按在穴位上轻轻旋转。
内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点揉200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7~9点按摩最佳。