4.要以冷对热
以冷对热的关键,就是你吵我不怒。在一方感情激动、控制不住自己的时候,任他发火,任他暴跳如雷,不要在这时去火上浇油。“一只巴掌拍不响。”一个人吵,就吵不起来,等他情绪平和以后,再和他慢慢说理,他就容易接受。
5.说话要有分寸
即使自己忍不住争吵,说话也要有分寸,不能说绝情话,不能讥笑对方的某些缺陷,或揭对方的“伤疤”。更不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地:“你是不是问得太多了?”“我要你怎么干就怎么干!”“你受不了可以滚。”等等,这类话咄咄逼人,很容易引发更大的冲突。
6.要直接表达自己的期望
如果一方想表达自己某种强烈愿望,最好直说“我想……”之类的话。比如妻子责怪丈夫好久未带自己上餐馆,她就不妨直说:“我想今晚到外面吃饭。”而不要说:“你看老板每周至少带妻子上一次饭店,而你呢?”
7.要就事论事
为了那件事吵,谈清这件事就行了,不要“翻旧账”,上纲上线,也不要无限扩大。将陈谷子烂芝麻一股脑翻出来,把一场架吵成几场架或搅成一锅粥,这是夫妻间极不明智的做法。