2.肌肤含氧充足就会靓
细胞呼吸是需要氧气的，氧气就像是身体和皮肤的电池，只有氧气充足，皮肤才能健康光洁。然而，寒冷的冬天正是肌肤缺氧的主要季节。给皮肤补“氧”的最好方法就属按摩了，就好似给肌肤做有氧运动。
按摩的方法也很简单，用指腹从额头中央按压至发际，重复5次；用食指和中指沿着眼周，轻柔地画一个大圈，重复5次完整的画圈；放松下巴，以指腹从嘴角按摩至脸颊，直到有温热感为止；以指腹在脖子上由上往下按摩，重复5次。每天坚持做，一定会有效果的。
3.只要水润白，不要冬日红
很多人在冬天都会两颊红扑扑，别以为这是气色好的表现，其实这两团红是脆弱肌肤的信号。冬季室内外温差大，脆弱的肌肤毛细血管很容易受伤，这样就会加快皮肤老化和松弛。最直接的方法就是降低温差，如果难以改变室内温度，那就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服吧，进屋后可以脱去外套，避免身体在室内温度过高。还有就是可以多食用胶原蛋白，像猪蹄、猪皮等食物中胶原蛋白就很丰富，冬季里煲一锅猪手黄豆，效果非常不错。
从早到晚，漂亮女性一天二十四小时里的养颜真经
清晨一杯水，肌肤水灵灵
大家都知道这句话：“女人是水做的。”的确，水对于女性的健康和美丽起着尤为重要的作用。女性皮肤开始出现老化时最显著的变化就是变得干燥黯淡，不再那么水灵了。因此，女性养颜一定要注重水分的补充。但水要怎么喝也很重要。只要喝得得法，我们不仅能喝出健康，还能把自己变成一个“水美人”。