三年片影视大全 免费收集:中医:中药代茶饮，喝对才有效!这3个“知识点”，大家要知道完整版全集高清,中医:中药代茶饮，喝对才有效!这3个“知识点”，大家要知道在线免费观看,讲述了:德驭医疗马鞍山总医院中医科主任刘璟：建议大家多吃点像梨、苹果、百合、藕这些时令果蔬。我给大家推荐两个适合秋天食用的食疗方，一个是桑叶菊花茶，选用桑叶、菊花各3克，然后芦根10克，用沸水冲泡代茶饮，这个是可以清热润肺，特别适合咽炎和抽烟的人群；还有一个是百合莲子粥，你用百合、莲子与糯米同煮，它可以起到养心润肺安神的作用，可以改善睡眠。
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